Физическая активность может замедлить старение

29 Октября

Физическая активность может замедлить старение

p472x302_76YXDJwFJieioEC5HmxY3L7XywVwcI4A.jpg

Многие люди занимаются спортом с целью улучшить свою фигуру и избавиться от лишних килограммов, но фитнес после 40 лет также может быть весьма благоприятен для предотвращения старения, выяснили ученые из Университета Калифорнии и Университета Миссисипи. Даже низкая интенсивность упражнений в среднем возрасте может замедлить старение клеток, подчеркивают специалисты.